20110531~0601 《转动生命的太极》第20期心得感想（欢迎转载但请注明原始地址）

尊敬的陈教授你好！

非常感谢你用转动生命的太极心灵美好的课来使所有学员悟到，生命原来自己是如此纯洁、天真，极致童真般蜜笑容。你是伟大，而且简单方便又轻松找回心灵那个自我，既调节人性情绪又平衡了身体健康。

──朱海娴

自从来到转动生命的太极一次比一次好，每次都成长一点点，３０年来都白活了，幼小的时候心都死了，可今天终于活了，谢谢陈老师，带我来的周周，让我成长锻炼的张小燕，现在我的心情一切都是接受、祝福、感恩，再就是行动，从这刻起我承诺。

──曾红梅

非常感谢我生命中的贵人杨廷云，是她带我进入了这个氛围。以前表面很坚强，当自己独处时却发现很伤感，才意识到自己不快乐，心很累，原来我太贪心，想要的东西太多，经过这两天的学习，我放掉了。知道自己的方向，知道自己该怎么做了，所以我找到了自己。突然发现自己的心里满满的都是爱，我很富有，谢谢！

──奚娟


亲爱的陈老师

谢谢你又一次把的心门开了一点。我是慢热型，我还需要你的指导与支持。我不知道这次怎么了，心里好压抑啊！哭也是无声的。我相信通过陈老师一次次的开导，我会慢慢的释放出来的。看到我的伙伴那么开心，我也真的很开心。谢谢您给了我伙伴快乐，谢谢。

──钱文婷



做一个活生生的人活着。

真爱无敌。

──雨汐



感谢老师的父母培育了这么伟大的您！同时要感谢我的父母给了我生命才能有机会与您相识！感谢您创造了《转动生命的太极》让我成长、突破、重生！感恩生命中发生的一切！

感恩…感恩…还是感恩…

──刘乙霏



短暂的两天心理课程很快结束了，但彷佛过了很久。我已想不起来课堂以外的事情了。看来我这次真的融入了。

我最大的心得是我敢承认我其实很孤单，并且愿意直面这个孤单。因为孤单，我会经常抱怨已引起别人注意，长期以来，身边人都被我“赶跑了”。

我庆幸的是我愿意面对这个，并且接受、承认并且放下。放下即得自在，自在很好，自己好了，别人也好了。

回家，回到工作中，立即行动。我承诺放下纠结的自己，找回快乐的自己，我的成功一定就在不远处！

信自己就好，我可以的！

──黄国娟



怀着期待地心情来参加课程，有许多感动。我想他们怎么会有这么多的释放，最让我感动地是最后这段夫妻的对白，也让我看到曾经自己的影子。“立即行动”这几个字我已经好久没想提醒自己了。所以我要非常诚恳、真心地告诫自己，可以放下、放下、放下脚步，多和自己进行对话。我也要重新爱自己，也要回去对老公说一声“老公，我爱你。今天我能为你做些什么事呢？”

──颜僮荟瑜



谢谢！

我好开心，无理由开心。

祝福所有来上转动生命的太极的人、幸福快乐！

我个人，对未来生活充满信心。

我以后多来参加，带很多想得到快乐幸福的人。

感谢大家，老师，我爱你们！

──陈丽美



最后一个小节，夫妻三人团聚，我掉泪了。我知道了妻子需要倾诉，需要聆听。我想象我辉煌的一天

学习成长，然后把所学帮助到身边的人！

──李培栋



这两天最大的感受是找到童年的我，快乐的我，更爱自己。

陈老师的引导让人直达心灵深处，释放出自己内心不满，放松自己，让我找到未来心方向，营造一个温暖的家。

让我能轻松的走出教室，走向幸福。

谢谢陈老师！感谢陈老师！

──陆静



感恩生命的这次约会，感恩这份生命的支撑。给我力量，给我勇气，让我坚信的跟从内心，点燃那一份希望，活出自己！

这短短的几天课，我学到了太多，也终于放下怀疑向内定，放下外界做自己，放下游离去守护，放下头脑去觉察……上路了，很好，很棒，痛并快乐，成长的每一个经历，都将成为人生的基垫。

“感恩，正觉，放下，勇气，对生命承诺，活出自己”

──倪佰玲



这两天感受很多，我学习了要是对老天承诺什么，就会实现什么，所以我要承诺好的，坏的不要去承诺。

上了这么多次课以来，我都没有投入过，今天有感动了，老师说是我有投入在听了，以前是我人在心不在，谢谢陈老师提醒我了。

跳舞时，我不愿跳就走了，原来是我一直在寻求被关注。谢谢陈老师让我懂了一些，下去希望有更大的进步。

总之，这么久以来自己是有一些改变的。

最后，期待能快点找回快乐、自信、幸福的自己。

──郑平平



我是第二次参加这个课程，我用心感谢带我来的红梅，更要感谢陈老师，是你让我知道在我生命中的一点错了。因为我知道我身上有太多的缺点，但这么多年来我自己感觉到但真不知自己做错了什么，也没有人告诉我。人前都说什么都好，可在人后呢别人又说我不好，我感到我的人生好累好累。我希望下次陈老师再帮我指出更多的不好，我一定慢慢找回我自己，谢谢老师们。

──张小燕



第二次参加学习，最值得分享的是感动！！！

当我的天使热泪盈框的对我说：“我是那个最爱的人…”，我的心的那堵墙被推开了。几年了，一直逃避爱与被爱！因为怕所以不想开放自己，因为怕受伤，所以拒绝接受爱。因为曾经的付出太多，但总以为最受伤的是自己。可是这次我真的被感动的放下了自己。

我原自己是那个最能给力的天使，我愿把自己真诚的爱给予最亲爱的爱人、朋友乃至全天下所有最可爱的人们！

我将祈祷老天爷给予我最多爱的力量！

真爱无敌！！！感恩世界！感恩生命中的一切！

──王戈



再次来到《转动生命的太极》培训班。内心里充满感动，充满感激。一个关注自己在别人眼里的形象的人转变成一个找寻自己生命自由状态的人。爱在心里涌动，感觉慈悲是一种力量，这样的力量让我变得勇敢，变得舒展，变成一种分享的渴望。生命从未如此的美好和快乐，从未如此的充满希望！

──严静



我这两天非常感谢严静老师、高总、陈仁福老师。通过这两天陈老师的课程，我找回我自己，原来我身上有很多的原因影响我，我要改变，找到责任！所以我现在解开了心口纠结，人也变的心胸开阔，心里的石头终于落地了。我现在想，做为女人要开朗一些，不要封闭自己。想什么就努力去做，我的事业一定会成功。

──白凤霞



这一次听了严老师的话来到转动生命的太极，我发现体会到原来一切的一切都是那么的简单，无论什么事情都是那么简单，只要有一个“爱”，一切的一切都不是问题，人生也不再会有问题，一切只有成功，我们也不会再有害怕、恐惧，不会再有痛苦、抱怨，不会再有嫉妒等等。因为爱的能量是无限大的，真的无限大，以后的日子里，我会把自己的假面具用爱的力量快速的撕下，做一个爱自己爱父母，爱老公爱小孩，受世界上我认识的所有的人，谢谢陈老师，谢谢严老师，谢谢所有的人，再次也谢谢自己。我会把这个好课程告诉我认识的所有在黑暗中挣扎的朋友家人们。一定让他们在有限的生命中活得更精彩。谢谢。

──戎华



通过第二次参加《转动生命的太极》，我真正学到了放下，放下面子、放下尊严，勇敢的释放了心中３０～４０年的负能量。不但使自己得到了重生，也帮助了同来参加学习的伙伴们。宽恕是一种爱，也是一种能量。要感恩身边发生的每件事和生命中的每个人。感恩父母，感恩朋友，感恩自己。学会爱自己，感恩曾经的经历、挫折和痛苦，使我变得更坚强。今天下午我真正找回了自己，我在帮助沈老师的时候我感觉我重生了，我心里很舒服，很舒服，把爱传递出去是一种享受。我要为我生命的每一个人祝福。我感觉我是世界上最幸福的女人，我是最成功的人，我是最棒的人，我是最有自信的人，我是最美的女人，因为我获得重生。我要把这份爱传递出去，让世间更多的人得到更多的爱，让他们也找到真正的自己。解放自己，爱自己才能传递真爱。今天是６月１日是一个很特殊的日子，我是一个快乐的孩童，今天我真正重生了。我相信从今天开始我每天都很幸福都很开心，都很快乐。幸福的伴侣即将来临，事业面临大成功，身体越来越健康。

──程爱惜



我是一个其实很想成功的人，但是命运在捉弄我，让我很多次不知如何选择，所以我一直没成功。我开始认命，不想再去奋斗，我满足于现状，但通过两天，我开始醒悟，我要找回我原来的自己，我要成功，我要别人和家人从心里认可我，我要用爱心去做事，让生活充满爱。我相信一切都会向我所想的方向发展，还要感谢高总、祁总也祝所有人心想事成，心中有爱，愿世间充满爱。

──陈诚



这两天的课感触最大、最深刻！应该是对自己的认识，接受更多了吧。陈老师给了我很多的祝福和嘉许，让我片刻更深刻地认识到自己的使命感──帮助更多人，更多需要帮助的人，走出心中的恐惧，走出自己给自己贴的标贴！

３期课程，当我认识到在觉察时，首先学会接受，接受自己不够有勇气，接受自己还很容易紧张，接受别人在每个当下有过激的反应，接受当下发生的一切，最重要的是全然，接受不完美的自己！

接受了就拥有力量，此刻用心守护好自己，接着，用这份力量，立刻对自己做出承诺，并立刻行动！这是成功者成功的不二法门。

用我的行动迎接下次课程！

──黄曦颍



我以前没听到这种课程，所以工作不是大成功。通过这次的学习，我找到了方向，让自己有信心成为有用的人，我一定要成功！

──颜丽萍