20110216~17 《转动生命的太极》心得分享摘录（欢迎转载但请注明原始地址）

在这短短的两天里，我学到了很多，感悟了很多，感受了很多，表达宣泄了很多。的确，曾经的我有太多自我的限制、太多的框框，就像以前我很少对我的父母去表达我对他们的爱，我一直认为对他们的爱默默地放在心底就够了，表达出来会很尴尬，但是今天当我抱着妈妈对她说“我爱你，妈妈，谢谢你”的时候我觉得我的内心得到了一份坦然，让我的心扉更开阔，从未有过的舒服。所以一个人活在这世界上何必把自己约束在这么多的牢笼里呢？为什么我不像今天这样，找到一个能让我如此豁然、舒服的生活方式，让我的人生更豁达，更充满爱，更充满激情，更富有呢？所以，从今天开始我要把我19年来我自己丢弃的爱全部找回来，装满我的心。我一直相信只要真诚，充满爱的对待别人，以爱来付出的时候我一定会收到同样爱的回报。

　　我一直以来觉得自己是个很有能力的女孩，但是其实在我的内心一直有一个声音在否定着我自己，但是陈仁福老师告诉我的问题是我不够自信！是的，如果当一个人连自己都不信任，都会对自己说“我不可能”的时候，难道别人会相信你么？当然不可能，所以我要找到那个属于我的力量自信，对自己说“我一定可以，只要是我想要的，我一定能达到、能实现”，对于一个19岁的我来说，我还有很多时间去完成我的梦想，去达到我所期望的人生，我要坚持一步一步慢慢实现我的梦想，我的人生。

　　在这个课堂上，我看到了这里每个人当产生共鸣时脸上露出的悲痛，听到他们撕心裂肺的哭喊，这时的我流泪了，我很庆幸在我19年的岁月里我没有太多的悲伤，我一直被呵护，一直被我父母教育的很好。我也曾经有过伤痛、恨，但是我在一步一步地成长中自己找到了一种遗忘，一种原谅的方式，那就是用爱，用我的爱去原谅一切，在心里慢慢用爱去融化那些悲伤，我为那些曾经受伤的人祈祷，为他们祝福，希望他们能抚平内心的伤痕，以一颗感恩的心面对自己，面对身边的人，面对自己的人生。

　　我很感谢我的父母，他们对我的爱我会牢牢地记在心里。我爱你们，爸爸妈妈！

——张蓓



　　这两天学习以来，感触挺深的，把这么多年要说的话也都说了出来了，在很多年来把自己压抑给释放出来了，其实人生当中总有一点不如意，但是当我们把内心的世界都说出的时候，真的没有什么说不出口的东西，当你真的在乎自己的话，就不会让自己这么累了，这么多年，我都没有好好爱过自己，没有好好看过自己。

我喜欢在安静的时候跟自己独处，问一下内心的真正需求，当我们不再是孩童的时候，我们真的要对自己，对公司负起责任，就在我迷失的时候，陈老师跟我说了一句话，领导者就是一个被射的靶子一样，当所有的箭都射向你的时候，你要接受不好的东西，同时还有观音般的付出爱，领导者的才能与智慧真的很厉害，其实当她们把箭头指向我的时候我要学会面对，不能逃避责任，因为我是世上独一无二的，没有人能像我一样勇敢，我内心真正的想法是想让自己在这新的一年里能有一个超越的发展，其实当我们回首前几年的时候，一路真的好坎坷，我如果把这些坎坷变成一种经验跟历练，在以后的人生中能时常想起那几年是怎么走的，也就不会觉得累了，没有一个人能超越我，我相信一切的事物都是必然的，只是看你用什么样的心态面对！

——杨丹



感恩自己，每一次都在进步，感恩世界，感恩身边爱我的人，面对过去，最后的方式就是放下。放下者得重生。学着去接受过去，爱自己。

2011年我要每件事以全然心态去做，我要解放曾经束缚我的结，这一次就为自己好好活一次。

祝福自己，感恩自己，激励自己，放下自己，坚持自己，静下来就是我自己。

——刘小红



我在这两天一晚的时间，我的心灵放松了好多，这两天的课程传递爱，我们都要好好爱自己，其实有的时候为了别人而活，我好累，好累，从现在开始，我要做我自己愿意做的事，本来我迷失方向，我听了陈老师的课很震撼，我要谢谢陈老师。

——潘红



我真不知道该写些什么了，脑中画面太多，这两天的课程下来，根本不像在上课，倒像是在“洗车”，本来感觉洗干净了，哇！突然又是一股股高压的水过来！

我们开的车脏了，我们都迫不及待地去清洗，其实都受不了那个脏的感觉，觉得看到车子脏的那个样子，心理都不舒服，因为我们一直很爱我们的车，可以轻易就察觉到它脏了。

──某学员



这个课程太精彩太感动了，也能帮助更多的人走出心里的阴影，获得更精彩的人生。

其实，现在这个时代，我们看到有太多的人心里的压力太重，很多的话不能说，太沉重太压抑，也看到了很多的家庭有太多的困扰，导致双方有很多的伤害，对孩子更是造成了不可磨灭的伤痛，而我们却没有察觉到，《转动生命的太极》让我们能够感受到自己纠结的情感，并在陈老师的帮助下慢慢放下，不再让自己受伤，不让孩子受苦，好好爱自己，爱家人，爱我们身边的人。

看到一个个受苦的人，脸上重新焕发光彩，一对对夫妻重新恩爱，教室里的每一位找到自己的力量，找到自己的人生方向，真的衷心感谢我们敬爱的陈仁福老师，你是真正的生命大师，拯救无数人的心灵，点燃了我们的热情，照亮了我们的人生，再次谢谢你陈老师。

希望更多的人来到我们的课堂，也能有更多的人来传出老师的这份爱，有缘大家来这里相会吧！一定让你收获良多。

——乔晓玥



我叫蒋巧云，来这里学习之前，我从来没有接触过这种类似的心灵课程。

一直以为这跟我没有任何的关系，现在看来是我错了。

真的很感谢陈老师，让我在这里，说出我一直没有办法去跟人说的苦恼，也让我没有压力的真正的哭出来，让我知道可能很多的问题，都出在自己身上，想法的不同让我责怪别人，结果自己受伤。

还有看到大家受到过别人的伤害而哭的很伤心的时候，我暗暗的告诉自己，我以后一定不要过成这样。

真的很感谢杨廷云，让我以后少受很多苦。眼睛能看到的东西都可以拥有！

谢谢陈老师，让我看到了希望！我会慢慢的改变自己，让自己过的好好的。陈老师，我不会让您失望的！

——蒋巧云



亲爱的朋友，大家好，我叫李为真，来自湖南，现在是新上海人，今年40多岁，前几年做生意不顺，身体也不佳，通过一个朋友介绍认识了生命大师陈仁福，通过陈老师开的两天震撼心灵课程《转动生命的太极》，让我找回了自信，找回了一个新的自我，感谢我生命中的贵人袁建军和方总，因为参加了陈仁福大师震撼心灵课程，才有我今天的重生，我的感受是在如何学习、怎样爱自己、爱家庭，如何经营婚姻、教育子女方面我都找到了适合的方式和方法，最主要是找到了自己的灵魂，《转动生命的太极》是经营无边的大爱，跟随怀有大爱的心灵大师陈仁福，感谢老天，我要把这个大爱传递下去，这个世界有太多的人不懂得爱自己，也不懂得怎样传播爱。

我爱《转动生命的太极》，我爱陈仁福大师，我爱世界所有的一切，我爱你们！

——李为真



在为期两天的学习中，感受如下几点：

一、 我生命中很多的不如意，来源于0—6岁，如被限制、被打骂、被恐吓等。

二、 我生活中的很多事，是源于投射，证明并不是自己真正想要的，不是真实的自己。

三、 和别人的关系，是源于自己能量的传播，能量不灭，暂时的压制会留到若干年后，不会消失，需要把负面的能量释放发泄。

四、 每个人都是非常了不起的，每个同学在活出真实自己的时候，都是天使。

五、 事业源于自己，源于自己快乐、开心，源于爱，源于全然的爱。

六、 自己不想要的缺点，自己想要的结果没得到，原因只有一个，没有厘清自己，厘清自己，爱自己，让爱流淌生命，信任、承诺、负责任，这一切是源于爱自己。

七、 感恩，感恩陈老师，感恩芮雅实业。感恩让我开心、安静，让我价值实现。

——张玉廷



每个人都有无尽的潜能，无限的可能，一切的可能性。眼睛看得到的我都可以拥有，只要我愿意。

自己是世界上独一无二的，是那样的独特，那样的优秀。我每天都在否定自己，总告诉自己不够完美，大脑无时无刻都在思考，有无数的念头出现，并没有与自己在一起，没有很好的与自己相处，全然的相处在每时每刻的每个当下。

当整个世界都抛弃了你，不支持你，不理解你，不爱你，嫌弃你等，在这个世界上任何时候都会有一个人支持你，喜欢你，爱你，理解你，那个人就是你自己。

其实在自己身上从来没有发生过失败，不是别人拒绝我，而是我拒绝自己，否定自己。目标是写在沙滩上还是刻在钢板上，抓住目标始终不移，永远不放弃，做什么都会有所成就。态度决定一切。

一个人的内在幸福决定了他未来的高度，在芮雅的《转动生命的太极》心灵的课堂上，转动了我生命和命运的内在太极，内外平衡，和谐人生。自在、圆融的人生。

——胡玉峰





　　　这次的转动生命的太极，看到我身边的朋友通过这次蜕变，让她变的那么可爱，回归到她原来的位置，我也很开心，她的生命因此而更精彩，她同事也看到了因自己的好强20年后可能发生的事情，也很庆幸今天有这样的机会了解自己、爱自己。

　　　这个事业真的很伟大，帮助这么多人解决他们多年积累的心事，让一个人生命鲜活过来，做自己的主人，我要更用心的去做这份事业。

　　　我看到弟弟和弟媳他们相拥在一起，衷心的祝福他们，也同时感觉到我们是何等的幸福、何等的幸运，没有受到这样那样的苦，而且还能遇到这样的大师。珍惜，感恩！

——杨廷云



通过两天的学习，我心累心痛的毛病好多了，我要通过学习把过去彻底忘记，开始我开开心心的第二人生。

我要通过求救把自己从痛苦中释放出来，把恨放下，去多爱自己一点，去做我觉得很开心的事，开开心心去做回我自己。

在此我要非常感谢带我参加《转动生命的太极》课程的周肖云老师，更要感谢大师陈仁福，感恩陈老师把我从心碎中解救出来。

——王连华



这一次是我参加《转动生命的太极》第二次了，这次又让我震撼，认识陈仁福老师之前，他的课我是从未上过的，我也参加过很多培训课，但没有一个老师，能让我们从身心灵得到统一，让我找到自我，我一直在为别人活着，一直要证明自己，证明自己我很行，已至于把自己给忘了，让我不知道爱自己，上了陈老师的课，让我知道我做一切是为什么？要成为什么样的人？为谁而活？

真的非常感谢陈老师，也感谢我生命中的贵人诸艾茵引见我认识陈老师，在这里我得到了爱，所以，我要成为一个爱的传播使者，把爱传出去，也要像陈老师一样成为一个优秀的导师。

我要感恩一切！感恩老师，感恩父母，感恩我生命中的每一位朋友，不管朋友还是敌人，因为这就是人生，这就是生命！

我爱我生命中发生的任何事，因为有这些经历，我的人生才更有意义。

——周肖云



我太幸运了，又是一场难以忘却的生命之旅。

那么真切，那么血淋淋的一场震撼心灵的、痛彻心肺的生命体验啊，我看到我的姐妹们在这场生命体验的旅程中，她们抛弃和丢弃了埋藏在心灵深处已久的，积得非常沉重的那份伤痛之后，虽然过程是显得那么撕心裂肺，但是结果是一般人无法相信的，满足和喜悦！祝福您们，亲爱的姐妹们！我相信：你们的人生由此而改变，家庭由此而美满，生活由此而精彩！生命从此转动起来！

感谢您——亲爱的陈老师！

《转动生命的太极》，我又学到爱的付出应该像观音般的给出！

——诸艾茵



给自己的心灵洗澡，觉察内在的心碎在哪里，要珍惜自己，爱护自己，把爱传出去，成功来自梦想，成功来自坚强，成功来自脚踏实地。

——顾晓瑛





亲爱的陈老师，尊敬的陈老师，我在这里拿起笔时，马上想到如果我这几次不来这里将会是我一生的遗憾。所以说陈老师你是我再生父母。为什么这样说呢？因为 40多年以来，我自己的无知和迷茫差一点毁掉整个幸福的家庭，所以我感觉我太幸运了，又是一场难以忘怀的生命之旅，那么真切，那么痛彻心肺，我真切地看到一位大姐丢弃了她那么多年来的伤痛和得到一种喜悦，我在这里衷心地祝福这位大姐从此之后活出精彩的自己，也祝福她的重生。

我这里希望每一位朋友在生命转动中快乐转动起来，祝每一位学员，每一位兄弟姐妹真正的快乐，因为生活是精彩的，也是快乐的。我在这里这次表示衷心的感谢——我生命的贵人陈仁福老师。

瞿佩桦



大家好。我叫陆一袖，两天的《转动生命的太极》让人深有感受，很多女性面对感情的创伤，压抑自己，带着无奈生活，无精打彩，我们的生命大师陈仁福让我真正明白了什么是真爱，让女人真正的找到自我，每个从课程走出去的女性都换了一个人，爱是那样的伟大，爱是那样的神奇，在这里我要感谢我们的大师陈老师，谢谢你。谢谢在一起的学员，学员们让我们一起让爱传出去，让更多的人能找到自己，找到自信，只要献出爱，世界变得更美好。

──陆一袖



两天的震撼的心灵课程让我充分感受到爱的力量，人与人之间的相处是平等的，没有高低贵贱之分，好好的爱自己，好好珍惜自己，这样才能爱别人，爱身边所有人，挣脱心里的那道枷锁，走出那道阴影，展现现在真实的自我，给自己信心，活出精彩的自我。

——陈良平



通过这期的学习让我学会怎么去爱自己，怎么去爱身边的人，怎么去感恩别人，怎么去跟身边的人相处，也完全释放了自己，放松了自己，让自己活的更轻松，受益匪浅。下次我还会再来，谢谢陈老师，谢谢方老师，谢谢姐姐带我们过来，谢谢各位朋友。

——董丽





这期《转动生命的太极》让我从一个新的视野让我明白了它更深层的意义，感到离自己距离越来越近，你有多久没拥抱过自己了，你对自己爱的方式怎样，你对自己都那么陌生，只是一味地从外界讨说法，怎么可能给别人真正的爱呢？是的，我是一切的源泉，爱是自己和父母是解开一切矛盾困惑的利器，只有润物细无声的宽恕和感恩才能赢回自己，赢回真爱。

你自己发生变化了，身边的一切事物都变为感动，随你转动，为你祝福。说服自己，释放自己，宽恕自己，找到自己，勇敢的面对自己才能创造出生命的奇迹。

──汪静



我在这两天里，参加了《转动生命的太极》心灵课程，我的感受是好好爱爱自己，把自己在陈老师这里学到的爱传递给自己身边的所有朋友，自己是独一无二的，相信自我，把自己的我找回来，以前发生的事，我是一切的根源，当下我要做什么，如何跟自己的父母去说那感恩这两个字，她们的付出是很多，但真正的我没有给她们什么。

女人不要那么的“钢”，也要给自己的另一半留点空间，让他也要担负起一个家，把自己“钢”的一面给他，自己柔一点，这个家才完美，我相信我的家和我的事业从现在这一刻起一定会更美好。

我很开心参加了陈老师的课程，我来的很值得。

——蒋姰雯



学习让我得到了放松，得到了释放，让我和我老婆的一些所谓的矛盾化解了，在此我感谢我的老婆，感谢她在我们都不知道问题怎么解决时，她说我们需要学习，需要经营婚姻，也感谢媳妇给我们提供了学习的机会，否则，我们也不知道选择什么课的学习，感谢陈老师的生命剖析的心灵治疗，让生命重生，让爱无限。

——杨田林