自從分享課開辦以來的這幾個月，我把感悟的心得都寫在博客裡，除了分享給大家，也時時警惕自己，讓自己要小心別犯了同樣的錯誤。但是，上完課回來，我發現這些文章真的是再好不過的提醒著自己。
我畢竟還是凡人，而且我的眼睛也是長在前面（詳閱《眼睛與鏡子》），所以我也是在自己的水池裡撈魚（詳閱《被限制了的生命》），而在這幾個月不斷的在理清自己感悟的同時，雖然我時時會提醒自己，我卻仍被在不知不覺中被敵人給抓走了（詳閱《到底誰才是敵人》）。
在這之前，我經歷了一次更深的覺察，覺察到許多自己內心更深層的情緒。但是，當我很開心的挖完這一層（詳閱《挖到的是什麼？》），我把這些覺察到東西都記錄下來之後，卻忘了去好好的品嘗它們（詳閱《品嘗那不好的》）。這也是我們腦袋的壞習慣之一：我們很喜歡去分析歸納總結，然後找個地方記下來，就很開心的把它給束之高閣。
因為這段時間不斷在寫文章分享自己的感悟，我對成長反而有點鬆懈了下來。我在挖到了一定的程度之後，就很放心的開始哂闷鹆诉壿媮斫忉尫治觯训侥壳盀橹沟母形蛘f得清楚，卻忘了繼續更深入地挖掘自己的內心。
這一堂課，老師提點了我。除了一些新的部分，讓我感受最深的反而是我之前就覺察到的許多情緒。對那些情緒我的心態是：“哦，我知道了”。而我卻忘了去感悟它們（詳閱《這我知道！》）。而這“我知道了！”裡面卻是包含了不接受和抗拒的，雖然很微弱，但是當老師一提點之後，這些問題都慢慢的浮現了出來。
原來，雖然我知道了，我卻沒有真正的悟到（詳閱《知道的不是你的，悟到才是你的》）。所以我覺察到這些東西並沒有被我所接受和融合，而這些更深層的抗拒在拉扯著我的內心，讓我所壓抑和抗拒的能量漸漸的累積起來，進而會影響到我的心情。
前一次的覺察，我是累積了近一年的能量，卻被老師一句話便都說中了，而且還更加的深入。要不是老師的提點，我想我還會繼續陷在自己的水池裡撈著池裡的魚，不知道幾時才能突破。就像我在《被限制的生命裡》說的，請一位站得比我們高的人來看看自己水池的形狀，還是比我們自己慢慢挖掘快得多。
我很開心這一次我開口請老師幫忙了。很多時候，我們無法去開口，那是因為我們放不下自己的自我，放不下面子、放不下防衛、放不下那些我們所不想要的負面情緒。所以我們會一直陷在其中與之拉鋸抗衡，我們會裝著若無其事，我們會想說靠自己修煉就夠了。但是，我們是否有發現，我們這些不願意去求助去面對的原因，其實是因為我們還沒有接受自己，還沒有臣服於自己（詳閱《臣服》）。
感謝老師，上課的感覺真好！
另外，說點題外話，這也讓我想起了前幾天有位同修跟我說她在等我的博文。我很高興，不過我也發現一件事，我所寫的文章都是我對生命的感悟，如果當作看個故事那也只是看到知識層面而已。其實心靈的文章，可以拿來不斷的回味。因為，那不是一加一等於二的公式，而是生命經驗的累積。時間不同，心境不同，感悟也會不同。重新再看並不會只是單純的重复，而是更深入的感悟（詳閱《重复》）。
在內在的冒險上，每天都有新的發現，每天都是很有趣。在內在的旅程上，我們都不孤獨。
感謝yoyo的校對，圖片來自網路
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